Почему перфекционизм — не повод для гордости?

Почему перфекционизм — не повод для гордости?

"Я перфекционист". Смело заявляет каждый третий в моем окружении.

Зацикливать внимание на ошибках, стопориться на мелочах, винить себя в неидеальности, предъявлять слишком высокие требования к себе и другим. Краткий список проявления перфекционизма.

Что же это тогда: достоинство или недостаток?

Истоки этого явления заложены в воспитании. Возможно вас слишком идеализировали родители, учителя.

Появляется убеждение "Я должен быть идеальным и делать все идеально, чтобы меня любили".

Но каковы последствия?

#перфекционист лишь топчется на месте. Он думает, что зацикленность на избегании ошибок приведет его к идеалу

Возникает страх ошибки. Перфекционист впадает в ступор, когда нужно начать что-то делать. Он боится, что не получится, результат будет некачественным. Застой на одном месте приводит к тому, что человек не может выйти на новый уровень дохода, начать свое дело, взять другие обязанности на работе, которые продвинут его по карьерной лестнице. И я уже не говорю о хобби: записаться на танцы, вокал, рисование. "А вдруг станцую плохо и меня засмеют?"

Перфекционист не может делегировать. "Лучше чем я не сделает никто", "хочешь сделать хорошо — сделай сам". Но в таком мышлении вы только зашьетесь в разных делах, которые не приносят результата. Вы лишь тратите время и энергию на то, что могли бы передать в другие руки. А сами в это время заниматься полезными делами.

Идеал не может быть достигнут никогда. На то он и идеал. Получается, перфекционизм — лишь иллюзия для самоутешения.

Зачастую люди просто путают перфекционизм с обычной ответственностью и серьезностью. Проверять качество работы, вносить нужные коррективы — это одно. А концентрироваться на ошибках и мелочах, думая что это поможет достичь идеала — это другое.

А вы считаете себя перфекционистом? Замечали пользу или вред от проявлений перфекционизма?

По материалам

Admin