Почему не стоит бояться пить пиво чаще

Почему не стоит бояться пить пиво чаще

От старых любимых сортов до современных причуд — некоторые могут утверждать, что любители пива никогда не праздновали этот напиток так страстно, как сейчас. Если вы относитесь к их числу, исследователи определили несколько ключевых преимуществ, которые пиво может оказывать на ваше здоровье в долгосрочной перспективе. К слову, если вы ищете качественное пиво для реализации на предприятии, рекомендую обратить внимание на продукцию Бердичевской пивоварни и оставляю ссылку на сайт.

Health Benefits of Beer: 10 Reasons Why Drinking Beer is not Bad for You | Health  Benefits of Drinking Beer

Преимущества

Умеренное употребление пива может защитить вас от сердечно-сосудистых заболеваний

Исследователи утверждают, что пять из шести исследований, отобранных ими для анализа, выявили «защитный эффект умеренного употребления алкоголя на сердечно-сосудистые заболевания». Это было справедливо для людей, регулярно употребляющих до 13,5 унций пива в неделю, по сравнению с воздерживающимися и пьющими время от времени.

Пиво может помочь предотвратить диабет у мужчин

Исследователи заявляют: «У мужчин, воздерживающихся от пива, риск развития аномальной регуляции уровня глюкозы был значительно выше… чем у тех, кто употребляет пиво от случая к случаю, что позволяет предположить, что периодическое употребление пива может быть защитным средством [от диабета] у мужчин».

Пиво было связано с более здоровой плотностью костей

Рассматривая плотность костей и риск переломов у пожилых людей, исследователи в данном исследовании утверждают, что «очень низкий уровень потребления пива был связан со снижением риска переломов». Для этой переменной они предполагают, что «безалкогольные компоненты пива также могут быть вовлечены в процесс», как они научно объясняют: «Другие соединения, присутствующие в пиве (например, фитоэстрогены, такие как 8-пренилнарингенин), действуют синергично с кремнием, стимулируя клетки остеобластов, улучшая структуру костей и способствуя реминерализации костей и зубов».

Все это говорит о том, что вы, возможно, не догадывались, что небольшое количество пива может на самом деле способствовать здоровью ваших костей в долгосрочной перспективе.

Пиво может снизить уровень холестерина

Исследователи приводят результаты нескольких исследований, согласно которым пиво способствует повышению уровня хорошего холестерина и регулирует переработку организмом плохого холестерина, во многом благодаря антиоксидантам, содержащимся в хорошем пиве. Важно отметить, что это было обнаружено при употреблении очень небольшого количества пива — от половины унции до унции в день.

Admin