Почему вам стоит купить блендер
Смешивание фруктов и овощей для приготовления различных смузи стало новой тенденцией в достижении диетических целей. Признайтесь, каждый из нас ненавидит есть овощи в сыром виде, потому что они либо слишком горькие на вкус, либо нам беспричинно лень делать из них что-то полезное.
Поэтому, учитывая наше сегодняшнее поколение детей, смешивание различных комбинаций фруктов и овощей — идеальный способ потреблять питание, которого нам не хватает. Вы можете делать молочные коктейли, фруктовые смузи или просто смешивать свои любимые фрукты — выбор за вами. К слову, купить блендер для ресторана можно на https://www.upakovka-154.ru/catalog/dlya-bara-i-restorana/.
Давайте рассмотрим несколько преимуществ использования блендера:
В блендере сохраняется клетчатка
Когда вы смешиваете фрукты и овощи, вы смешиваете весь источник целиком, не оставляя ничего лишнего. Таким образом, все питательные вещества остаются нетронутыми и в нужном количестве.
Быстрота и экономия времени
Блендер — это быстро и полезно в ситуациях, когда вам нужно быстро приготовить смузи перед уходом на работу или в университет. По сравнению с приготовлением сока, это не занимает много времени, и нет абсолютно никакого беспорядка, который нужно убирать.
Блендер также дает вам возможность установить ту консистенцию, которую вы хотите. Вы можете либо сделать его текучей жидкостью, либо сделать его густым, чтобы вы могли жевать, пока пьете. Это позволяет пищеварительным ферментам начать процесс переваривания и быстрее насытиться.
Он не повышает уровень сахара в крови, как это делает сок.
Когда вы удаляете из напитка всю клетчатку, вы позволяете жидкости быстро проходить через кровеносные русла, вызывая скачок уровня сахара в крови. С другой стороны, клетчатка, присутствующая в смузи, позволяет питательным веществам течь в медленном темпе, делая все постепенно.
С помощью блендера легче есть овощи
Мы все ненавидим овощи. Однако добавление их в смузи в разных вариантах может изменить их вкус и сделать его еще более полезным для здоровья. Кроме того, это экономит время на приготовление салатов. Например, если вы собираетесь на ужин и у вас не хватает времени на приготовление салата, вы можете просто положить шпинат, брокколи, кинзу и другие зеленые овощи в блендер и приготовить богатый питательными веществами напиток для всех.
